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Lo que no se ve en redes

Vida de piloto

Stand-by, jet lag, horarios imposibles y 24 horas en destino. Cómo es de verdad vivir a contracorriente.

JFK → BCN · 7 h 20

Mi mayor reto: el sueño

Cambios de horario, hábitos propios y estar al 100 % en el avión, sea la hora que sea.

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BCN · 03:00

Mi primer vuelo de 2026

Entrar a trabajar a las tres de la madrugada.

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24 h en 60 segundos

Un día conmigo como piloto

Deporte, desayuno, preparar el vuelo y rumbo a Los Ángeles.

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Largo recorrido

Un vuelo transoceánico, paso a paso

Desde la preparación hasta el aterrizaje, contado desde el asiento de la derecha.

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Vida de piloto

Un día de stand-by

Sé cómo empieza, pero nunca cómo termina. Dos maletas preparadas por si me llaman.

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Vida de piloto

Ida de piloto, vuelta de pasajera

Qué significa volar «situada» y por qué es tan habitual.

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Vida de piloto

Mis hábitos contra el jet lag

Lo que a mí me funciona para cruzar el Atlántico varias veces al mes.

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Vida de piloto

La parte negativa del jet lag

Lo que no se ve en redes. Hoy me enrollo como una persiana.

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Vida de piloto

Las 24 horas después de volar «no cuentan»

No planifico, no entreno, dejo la agenda libre. El descanso es sagrado.

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Vida de piloto

Mi programación de un mes

Noventa horas de vuelo y más de 17 días fuera de casa. Así es septiembre.

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Vida de piloto

¿Qué comer en un vuelo de 12 horas?

Lo que llevo y lo que evito cuando cruzo medio mundo.

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Vida de piloto

En redes parece idílico

Mis 24 horas reales después de aterrizar a las cinco de la mañana.

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Vida de piloto

Un domingo cualquiera como piloto

Mientras para casi todos es día de descanso, yo me voy a trabajar.

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Vida de piloto

Las Navidades son una lotería

Puede tocar en casa o volando. Cuando vuelas, unes a gente que se quiere.

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Vida de piloto

Un vuelo juntos, como copilotos

Pol y yo en la misma cabina, de Miami a Barcelona.

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Por escrito

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Las preguntas que más me hacéis sobre este tema, respondidas por escrito y con calma.

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¿Te vienes a volar conmigo? Cada semana abro la puerta de cabina en Instagram.

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@savinapaul

Buen vuelo

© 2026 Savina Paül · Barcelona

Las imágenes de cabina de mis vídeos están grabadas en simulador

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